tisdag 30 juli 2013

Gammal rödmålad vägg - Skrivbordsbakgrund

klicka för större bild
 
Vind och väder och tidens tand ger charmig patina till gammal husvägg. Den gamla rödfärgen (som man kokte själv) håller förvånansvärt länge.


Om du vill ha den här bilden som din skrivbordsbakgrund, då gör du såhär:
1. klicka på bilden så det blir stor
2. högerklicka på bilden och välj använd som skrivbordsbakgrund
3. Om bilden blir för liten och inte täcker hela din skärm, prova att högerklicka på skrivbordet och välj anpassa, och skrivbordsbakgrund och välj fyll eller dra ut där det står position. (kan vara lite olika på olika datorprogram). 

fredag 26 juli 2013

Det fina med leenden - Visdomsord

Klicka för större bild
 
Ja, de är alltså gratis, så man kan slösa med de oavsett hur fattig man är. Sen så är de även ett av de mest effektiva skönhetsmedlen som finns - helt utan konstigheter och biverkningar. Och sist men inte minst, om man investerar i de är man garanterad vinst.
 
Det fina med leenden - Visdomsord - Isilias blogg

torsdag 25 juli 2013

Juicing, prova min basbildande grönsakjuice!

Om  kroppen är försurad är min gröna färskpressade juice mitt i prick.
 
Du kan bli av med värsta surhets symptomen på några få dagar om du tar bort kaffe, socker och färdigmat och börjar med juicing (grönsaksjuice). Jag kommer beskriva, i ett eget inlägg, en kost som radikalt har hjälpt mig och många andra att bli av med stelhet och smärtor i kroppen, plus en hel hög andra obehagliga symptom.
 
Klicka för större bild
 
(Hur du vet om du är försurad? Det skriver jag mer om i ett annat inlägg.)
 
Man kan förstås ta basbildande pulver för att neutralisera överskotts syran i kroppen, det funkar också. Men överlägset bäst är grön färskpressad juice, då den har flera andra fördelar i tillägg till att basa kroppen. Regelbunden juicing är effektiv detox och renar kroppens celler, färskpressad juice är koncentrerad näring som går rätt i blodet, och juicen är full av livskraft - något som annars är bristvara i dagens mat.
 
 
Här är receptet:
 
1 bukett storbladig persilja
1/2 salladshuvud
3 stjälkar stjälkselleri
1 gurka
lite vattenmelon för smaken
 
Tvätta allt noga. Pressa även skal och kärnor på vattenmelonen. Om du vill kan du i stället för vattenmelon använda ett äpple.
Det här räcker till en dag, förvara det du inte dricker med det samma i kylen, i en lufttät förpackning.
                                        
 

Pynt i veranda krukor och på fönsterbrädor

Jag älskar att inreda och göra fint. Min sambo kallar mig för "pyntepynt", det blir kanske lite väl feminint men han tycker om att det är mysigt i vårat hem.
 
Det finns så mycket fint och läckert småplock i blomsterbutiker  och på trädgårdscenter nu för tiden, men jag har även kommit över fina grejer på secondhand.
 
Här är några idéer om du blir inspirerad och har lust att pynta själv.

Klicka på en bild för att se bilderna i ett bildspel.
 
 
 
 
 



 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


 
 







 


 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 




































 



 

onsdag 24 juli 2013

Exempel på hur en Emotion Code session går till

Jag har nu gett jättemånga Emotion Code behandlingar, och jag tänkte att du som inte har fått någon behandling än kanske har lust att veta lite om hur det går till.
 
Så här kan du läsa om hur det gick för den här klienten, som ett exempel på hur jag gör och på vad som kan komma till ytan under en behandling.
 
Några klienter får effekt direkt, medans andra måste ha ett par behandlingar till innan de märker förbättringen.
 
1:e session:
Klienten känner sig stressad, har spänninger i armar, nacke, rygg, axlar. Humöret går opp och ner och hon har ofta låg energi.
Spänningar i armar:
 
Jag hittade ett psykiskt trauma (två känslor man har känt väldigt starkt på en gång, som har fastnat i kroppen tillsammans): ångest & hjälplöshet. Omkring 2 års ålder då hon var på sjukhus och skrek och gjorde motstånd mot behandlingen. Löste opp traumat.
Axlar: 
Fann en känsla av nervösitet som fastnade i kroppen runt 1 års ålder. Har haft en skada innan. (Om man har känslor som satt sig i kroppen (Trapped emotions) så blir den kroppsdelen där de sitter lite obalanserad och därmed mer utsatt för att skadas senare.) Löste upp känslan.
 
Nacke:

Fann en känsla av att vara överlycklig som fastnade omkring 6 års ålder, löste opp känslan. (Även en positiv känsla kan fastna i kroppen om den är så stark att man blir obalanserad av den och  man inte klarar att processa den.)
 
Bröstryggen:

Löste upp en känsla av att vara ensam & lämnad.

Kroppen vill ha minst 4 dagar att bearbeta innan vi går vidare.
Session 2:
Berättar att hon mådde bra i 1-2 dagar efter förra behandlingen, men är nu trött.
Heart Wall:
Jag fann att hon hade ett skal runt sitt hjärta, en så kallad Heart Wall: Den var medeltjock.
1. Känslan av envishet. Ärvt från fars mors mors fars….. totalt 9 generationer bakåt. Löste upp känslan hos henne och alla förfäder.
2. Missmod från 2 års ålder, också från sjukhus uppehället. Löste upp den och jag kände en spirande glädje i hjärtat. (Jag har förmåga att känna i min kropp det som händer i klienten när jag jobbar)
 
3. Sorg från 2 års ålder. Mor lämnade henne på sjukhuset.
4. Ångest, också från 2 års ålder, också från sjukhuset.
5. Känslan att vara lite otrygg och i behov av skydd, från 37 års ålder, konflikt på jobbet. Löste upp den.
Trötthet:
Psykiskt trauma av förvirring & behov av skydd, från 6 års ålder.
Kroppen tillåter att vi fortsätter tidigast om 4 dagar.
 
Session 3:
Hon har det nu ganska bra, mådde mycket bra efter förra behandlingen. Säger det känns som hon har gått ner i varv och hon har känt sig lättare. Hon fick ett litet utslag på kroppen som en reaktion efter behandlingen, det försvann efter ett par dagar.
Heart Wall:
6. Ilska från 5 års ålder, blev mycket arg på sin far. Löste upp känslan och hela skalet runt hjärtat var nu borta.
Jag fann en känsla av ”effort unreceived” (känslan man har när man har gjort sitt bästa men så får man inget beröm, eller ingen lägger märke till det man gjort) den här känslan satt i njurarna. Löste upp känslan.
Kommentar:
Hos några få klienter kan jag lösa upp hela skalet runt hjärtat på en Emotion Code behandling, men som oftast tillåter inte kroppen det, och vi måste ta lite i taget. Min erfarenhet är att det tar ca 1-4 gånger att få löst upp en Heart wall.
Den här klienten har mer att lösa upp när det gäller rygg/nacke etc. men där behövs en Body Code behandling.

Rosa Orkidé - Skrivbordsbakgrund

Klicka för större bild
 
Visst är den vacker, den här är från min tur till Fiji får några år sedan. Du kommer nog se fler bilder därifrån då det var så fullt av fina motiv över allt.
 
 
Om du vill ha den här bilden som din skrivbordsbakgrund, då gör du såhär:
1. klicka på bilden så det blir stor
2. högerklicka på bilden och välj använd som skrivbordsbakgrund
3. Om bilden blir för liten och inte täcker hela din skärm, prova att högerklicka på skrivbordet och välj anpassa, och skrivbordsbakgrund och välj fyll eller dra ut där det står position. (kan vara lite olika på olika datorprogram). 

tisdag 23 juli 2013

Rosenserien Antirynk, naturlig hudvårdskräm för mogen hud

Ja, någon gång runt 50 får man erkänna att man inte är tonåring längre. Huden har fått så kallade "linjer" - förhoppningsvis är det smil-rynkor som går mer uppåt än neråt....

Jag har nu provat Rosenserien antirynk kräm i några månader, (krämen är relativ ny på marknaden) och jag är faktiskt mycket nöjd. Krämen har behaglig konsistens, den är inte för tung och fet men har likväl så pass fuktighet och oljor att den ger en vuxen hud det den behöver. Och så doftar den ljuvligt - av bara naturliga doftämnen.

Klicka för större bild
 
Rosenserien kan dokumentera en synlig utslätande effekt på rynkor. Krämen har en ny verksam ingrediens, örten Parakrasse.
 
Klicka för större bild så du kan läsa texten på bilden nedanför:
 
 
 
Förpackningen har en speciell pump som doserar lagom mängd kräm till ansiktet. Den kan av och till vara lite trög att få igång första gången man använder den, men den har den viktiga uppgift att hindra luft att komma i kontakt med innehållet, så den gör att Rosenserien Antirynk kräm håller sig fräsch länge - utan kemisk konservering. Man bara trycker några gånger hårt på pumpen så kommer den igång.

Här finner du fullständig lista över ingredienser (kom ihåg att allt du smörjer på huden hamnar i blodet, så det är bra att välja en kräm med naturliga ingredienser) ...och här kan du också köpa krämen: http://www.isilia.se/rosenkram-antirynk-50ml-rosenserien-p-476-c-207.aspx


Rosa jordgubbsblommor - Skrivbordsbakgrund

Klicka för större bild
 
De här rosa jordgubbsblommorna är så vackra mot den grå muren. De har funnit sin växtplats själv, utanför någons trädgård, i en trång spricka mellan mur och asfalt.
 
 
Om du vill ha den här bilden som din skrivbordsbakgrund, då gör du såhär:
1. klicka på bilden så det blir stor
2. högerklicka på bilden och välj använd som skrivbordsbakgrund
3. Om bilden blir för liten och inte täcker hela din skärm, prova att högerklicka på skrivbordet och välj anpassa, och skrivbordsbakgrund och välj fyll eller dra ut där det står position. (kan vara lite olika på olika datorprogram). 

Om alla fick en kram - Visdomsord

Klicka för större bild
 
Kramar varje dag är livsnödvändigt  - för barn - och för vuxna!

Om du inte får kärlek från du är liten kommer du såsmåningom stänga ditt hjärta. Och de som inte har fått kärlek själva kan hellre inte ge kärlek till sina barn, och så kan det fortsätta genom generationer. (Jag har sett det här hos många av mina klienter.)

Om hjärtat blir helt stängt kan man inte längre känna kärlek och medkänsla, och man blir deprimerad eller på annat sätt obalanserad.  Ett stängt hjärta är helt säkert orsaken till allt det förfärdliga som några människor gör, som vi kan läsa om i tidningarna.
 
Men nu är det faktiskt möjligt att göra något åt det här. Men Emotion Code kan man lösa upp känslor som sitter och stänger av hjärtat. Jag har innan skrivit om Emotion Code och om Heart Wall (skalet runt hjärtat) som du kan läsa om du vill. 

Kom ihåg att finna någon att krama varje dag!
 

måndag 22 juli 2013

Grönt blad med vattendroppe - Skrivbordsbakgrund

Klicka för större bild
 
Peonblad. Den här bilden tog jag när solen tittade fram efter regnväder.
 
 
 
Om du vill ha den här bilden som din skrivbordsbakgrund, då gör du såhär:
1. klicka på bilden så det blir stor
2. högerklicka på bilden och välj använd som skrivbordsbakgrund
3. Om bilden blir för liten och inte täcker hela din skärm, prova att högerklicka på skrivbordet och välj anpassa, och skrivbordsbakgrund och välj fyll eller dra ut där det står position. (kan vara lite olika på olika datorprogram). 

söndag 21 juli 2013

Paradox - Visdomsord

Klicka för större bild

När man utvidgar sitt medvetande så kommer faktiskt forntiden och framtiden i bakgrunden, och nuet blir det man upphåller sig i.
 
Man skulle tro att en utvidgning orsakar att det blir mer av något. Och det blir det också, men på ett annat sätt än man kanske tänker sig. När framtiden (som inte har kommit än) och forntiden (som är förbi) träder till sidan, så blir man mer medveten om och kan uppleva djupare och mer fullständigt allt som befinner sig i nuet.
 
Och det vet vi, åtminstone mentalt, att det är i nuet vår kraft finns.

 

Juicing eller smothies?

Båda är mycket hälsosamma sätt att få i sig näring, men det är några skillnader som kan avgöra vilken du skall välja, och till vilken tid på dygnet.
 
 Klicka för större bild
 
Smoothies
 
Smoothies är frukt eller grönsaker som är mixade med alla fibrer intakta. Fördelen med smoothies är att fibrerna blir findelade så att kroppen lättare kan smälta maten. Fibrer hjälper att sakta ner frisättandet av näring ut i blodströmmen så att man inte får blodsockertoppar. Smoothies kan vara en mycket bra frukost då de är mer fyllande pga. fibrerna, och de är snabbare att tillbereda än färskpressad juice. De kan också vara bra som måltid utöver dagen i en stressig vardag.
 
Så skillnaden på smoothies och juice är att smoothies har mer fiber och är därmed också mer fyllande, medans med juice kan du få i dig ännu mera koncentrerad näring.
 
Några menar att det är bäst att inte blanda grönsaker med frukt (äpple går bra) då grönsaker och frukt kräver olika enzymer för att smältas. Det ser inte ut till att betyda så jättemycket i juice och smoothies, men några grönsaker som innehåller mycket stärkelse (som morot, broccoli, zucchini) bör enligt Dr. Herbert Shelton ätas separat då de bryts ner i matsmältningen med hjälp av helt speciella enzymer. Han menar stärkelsesrika matvaror inte bör blandas med frukt då det kan ge gäsning och gas i tarmarna. Så om du känner dig "explosiv" kan du följa Dr. Sheltons råd, och evt. läsa mer om ämnet  i hans bok: “Food Combining Made Easy”. Obs: gröna bladgrönsaker kan man kombinera med vad som helst.
 
Juicing
 
Klicka för större bild
 
När du pressar juice får du ut vatten och näringsämnen men slänger de osmältbara fibrerna, det gör det väldigt lätt för matsmältningssystemet att bryta ner maten och dra ut näringen. Med juicing är det möjligt att  få i sig mycket mera näring än om man skulle äta frukten och grönsakerna hela.
 
Juicing är därför speciellt bra om du har känslig mage och tarm, eller om du har en sjukdom som gör att  systemet inte kan hantera fibrer så bra. Fibrerna gör att matsmältningen går saktare och ger därför en sakta och jämn leverans av näring till blodet, så med juicing får kroppen din näring blixtsnabbt. “The Juicemaster” Jason Vale kallar juicing för en “näringsämne-express” och Juicing entusiasten Jay Kordich är passionerad när han talar om hur din kropp blir översvämmad med näring.
 
Nypressad grönsakjuice är en viktig del i de flesta healing och detoxprogram pga. det enorma näringsinnehållet som renar och återuppbygger kroppens celler, när du tar bort  fibrerna blir näringen absorberat jättesnabbt.
 
Om du dricker juice av bara frukt får du en jätte-topp I blodsockeret, och ostabilt blodsocker kan ge svängningar i humöret, låg energinivå och dåligt minne - så var lite försiktig med det. Jag brukar blanda ut fruktjuicen 50:50 med vatten.
 
Fiber är mycket fyllande, så några blir väldigt snabbt hungriga igen om de dricker juice utan fibrer.
 
 
Drick din juice eller smoothie med det samma, för luft och ljus ödelegger mycket av näringen efter få minuter. Om du inte kan dricka allt på en gång kan du ha det på en tät flaska som du fyller helt upp, och sätta den i kylen.
 
Vilken juicemaskin skall man välja?
 
Centrifug juicmaskinerna är snabba och billiga men värmer upp juicen och blandar den med luft som ödelägger näringen och enzymerna i råvarorna. Det bästa är att investera I en lite dyrare juicemaskin, de har som regel längre holdbarhet. Jag rekommenderar en som opererar på skruv-principen, de är mer stillagående, och de behandlar din frukt och grönsaker mer skonsamt - och så får de ut mer saft från råvarorna.
 
För bländers gäller det samma, de billigaste är som regel inte så bra. Jag köpte en billig liten smart mixer , den såg så läcker ut i designen, men det varade inte länge innan den började lukta bränt, så nu har jag investerat i en dyrare och den håller fortarande även om den är i intensivt bruk. Jag tycker man skall ha en som är minst 1000 watt, då kan man även mixa mandlar och frön och t.ex. göra mandelmjölk.
 
Lycka till med en hälsosam livsstil!
 
Källa: Hungry For Change.

fredag 19 juli 2013

En tulipans inre, Skrivbordsbakgrund

 
klicka för större bild
 
Om man sticker näsan ner i blomsängen upptäcker man många vackra miniatyr-detaljer.
 
 
 
Om du vill ha den här bilden som din skrivbordsbakgrund, då gör du såhär:
1. klicka på bilden så det blir stor
2. högerklicka på bilden och välj använd som skrivbordsbakgrund
3. Om bilden blir för liten och inte täcker hela din skärm, prova att högerklicka på skrivbordet och välj anpassa, och skrivbordsbakgrund och välj fyll eller dra ut där det står position. (kan vara lite olika på olika datorprogram).