måndag 10 februari 2020

Tur till Yttra Berg Naturreservat

Det här Naturreservatet ligger i ett kulturlandskap inte så långt från Ullared. det finns 4 korta slingor i varierat terräng och landskap, så det är alltid något intressant att upptäcka. Det är en riktig urskog med fallna mossiga träd och stubbar och många plant arter som inte är så vanliga längre, så det känns som man vandrar i en riktig sagovärld.

I en Aarons gardens gamla lada (1600-talet) finns ett litet museum som alltid är öppet, och på sommaren hålls olika arrangemang här, bland annat midsommarfirande.






















Mera info: 

lördag 8 februari 2020

Tur till Biskopstorp Naturreservat i Halland


Jag har funnit mitt smultronställe! Biskopstorp Naturreservat är något av det mest mysiga och perfekta ställe att gå söndagstur som jag har upplevt. 

Med sin vackra natur och bra uppmärkta stigar samt otroligt varierande terräng och växtlighet - är det nog svårt att slå, och till nu har jag har bara gått Paddesjöslingan.(den blå rutten). 
Så det här stället kan jag verkligen rekommendera! Kolla alla vackra saker man får se nu i februari, och vänta bara till våren kommer när allt blir grönt och alla blommor tittar fram !


























måndag 27 januari 2020

Bli med på frekvenshöjande Live event på facebook!

I mitt arbete för att hjälpa människor i deras personliga och spirituella utveckling, höll jag tillsammans med Fredrik några Live-event på facebook, och de blev stor success. Nu har många som varit med efterfrågat fler event då de känt att det hjälper dem framåt.

Så nu är det dags för ett nytt frekvenshöjande Live Event Söndagen den 2:a februari kl 20.00




Vi har upptäckt att det viktigaste som hindrar människor att komma dit de vill med sitt liv, är "motstånd". Motståndet finns som negativa känslor som sitter i kroppen, och som mentala program som finns i undermedvetandet och som ovanor i tänkandet. (Människor har också program precis som datorer har. Och dessa programmen styr hur människor fungerar och vad som händer i deras liv.) Allt har en frekvens, och det är just frekvenserna som bestämmer vad man drar till sig, det är detta som är Lagen om Attraktion.

Fokuset & intentionen med våra Live event är frekvenshöjning, och att släppa motstånd som håller människor låsta i låga frekvenser.

När man höjer sin frekvens så blir allt bättre i livet, allt ljusnar, - och hälsa, humör, flöde & inspiration ökar i samma takt. I tillägg får man hjälp från UNIVERSUM att skapa livet precis som man önskar det.

V håller miniföredrag om hur man höjer sin frekvens & energi, sen blir det Clearing av motstånd, och till slut en frekvenshöjande guidad meditation.

Ni är alla hjärtligt välkomna att vara med oss i våra event.



Anmäl dig här:

https://www.21dagarshealing.com/reservera-plats.html



Anmäl dig även till vår facebook grupp: Isilia & Fredriks Informationsgrupp för kurser & live event där du får löpande uppdatering om clearings, kurser och andra nyheter:

https://www.facebook.com/groups/454442815198306/








onsdag 13 november 2019

Vetenskaplig bevisad hälsoeffekt av TACKSAMHET



Jag rekommenderar att välja tacksamhet. Varför? Det är faktiskt mycket effektivt vare sig man vill ha bättre hälsa eller mer överflöd, eller om man önskar att känna mer glädje och frid.
Det finns faktiskt vetenskaplig dokumenterad nytta, både fysiskt, mentalt och känslomässigt, av att känna tacksamhet.  
Dr. Robert A. Emmons PhD är en “tacksamhets-forskare”. Han säger det att känna tacksamhet är effektivt för att man kan inte känna negativa känslor samtidigt som man är tacksam. Så t.ex. agg, ilska, frustration, sorg, bitterhet och hopplöshet försvinner när man skapar frekvensen av tacksamhet i sig själv.
Forskning
Emmons har forskat  på det här i närmare 20 år. Han har gjort flera studier på tacksamhet och den känslans förmåga att ge välbefinnande och trivsel, och studierna stödjer hans teori att tacksamhet kan vara mycket effektivt för att reducera depression och öka glädje.
Andra studier har visat att människor som aktivt letar efter saker att vara tacksam för varje dag har bättre mental och känslomässig hälsa, dvs bland annat bättre självkänsla. Tacksamhet har också visat sig att reducera stress och öka känslan av optimism och lugn.
En vetenskaplig studie visade att tacksamhet troligen ökar dopamin och serotonin (neurotransmitters). Dopaminet är ett välbehags-ämne som gör att vi känner njutning och positiv förväntan. Serotonin påverkar vårt humör och några forskare menar det är ett sammanhang mellan låg nivå av serotonin och depression. 
Tacksamhet har också satts i sammanhang med fysiska hälsofördelar som bättre sömn, mera energi och mindre inflammationstillstånd.
En studie publicerad 2012 indikerade att tacksamma människor har mindre smärta och känner sig friskare än de som inte känner sig så tacksamma. Samma studie rapporterar också att  de som känner sig tacksamma har större tendens att ta vara på sin kropp- de tränar oftare och gör hälsokontroller oftare.
Om du önskar att känna mer tacksamhet finns det många enkla sätt:
  • Ersätt klagande med att leta efter saker att vara tacksam för.
  • Leta efter små saker som gör ditt liv bättre, det kan vara en mild vind i ditt ansikte, en vacker blomma på en krukväxt, höstfärgade blad, välsmakande mat, en kopp te, din katts spinnande etc.
  • Ta hjälp för att få löst upp negativitet så att mer tacksamhet kan få plats i ditt liv (t.ex.The Emotion Code)
  • Tänk på det du är tacksam för varje dag, och du kommer troligen få ett fysiskt och emotionellt lyft.


Fritt översatt efter en artikel av  Dr. Bradley Nelson, skaparen av The Emotion Code. 



Ångesten, nervösiteten och klumpen i magen är borta, jag känner mig fri!



 
Av och till är det inte så mycket som skall till för att få det bättre. Tildas historia är ett exempel på det. Hon hade haft stora nervösa problem i ca 4 år, som började efter en händelse då hon åt hos vänner och blev dålig i magen och kräktes. Hon tyckte det var mycket pinsamt och efteråt hade hon inte lust att åka någonstans, för hon var rädd det skulle hända igen, och rädslan bara växte sig större och större. Hon kände inget obehag hemma, men när hon skulle ut kände hon alltid en klump av oro och smärta i magen. Det här gjorde att hon blev väldigt begränsad, nästan fångad i sitt eget hem. Hon hade också fått veta att hon inte tålde gluten.


Skeptisk
Tilda var skeptisk till energimedicin (Emotion Code & Body Code), men hon kände att hon hade inget val, så hon bokade en 30 minuters session. I den här första sessionen löste vi upp vibrationen av några negativa känslor, mest förtvivlan och bitterhet. Hon fick rådet att ta glutenenzym för säkerhets skuld när hon åt ute.

Jätteskilnad efter en halvtimme
En vecka senare berättade hon att hon kände jättestor skillnad, hon hade knappt någon klump i magen längre.  Vi löste upp mer känslor och några psykiska trauman, samt negativ mental energi, och vi löste också upp hennes ”heart wall” (negativa känslor runt hjärtat) och hon kände sig märkbart lättad. 

Tilda berättar själv: 
Jag var skeptisk, men min mamma och min pappa har haft sessioner hos Isilia, och sa det hade hjälpt dom. Jag har själv testat väldigt mycket för min ångest i magen, men hittills hade ingenting hjälpt. Så därför ansåg jag att det var värt ett försök, och det är verkligen ingenting jag ångrat.
Jag hade brukat ha en klump i magen konstant under hela dagarna, enda tiden på dygnet jag inte hade ont/en klump i magen var när jag visste att jag skulle vara hemma de kommande 24 timmarna. Vid hastiga ljud eller nya besked eller förändringar blev klumpen ännu värre, och mina tankar började spinna och förvärrade det hela ännu mera.

Inför den första sessionen så var jag väldigt nervös, men Isilia är väldigt enkel att både förstå och prata med, man behöver inte öppna upp sig så det blir inga psykiskt jobbiga samtal, vilket är väldigt skönt.

Efter den första sessionen kände jag mig väldigt lättad och nu efteråt har min mage varit som om den aldrig haft problem alls. Jag har upplevt likadana situationer som förr gav mig en stor klump i magen, men nu ger de samma situationerna mig inga problem alls. Jag inser hur mycket detta verkligen hjälpt mig.

Jag är väldigt glad att jag gav detta en chans, för bara efter en vecka har jag fått stora resultat och jag har redan slutat isolera mig som jag gjorde förut.
Nu efter min andra session är jag säker på att allt bara kommer bli bättre och bättre.

Tilda.